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2026/04/08 22:23
＼35歳からの「なんか不調」を整える／
生理・不眠・ストレスのセルフケアWS🌿
ワークショップを開催します😄💕
最近こんなことありませんか？
・生理が乱れやすい
・更年期っぽい症状がでる
・夜中に目が覚める
・イライラ、落ち込みが増えた
・疲れが抜けない
・むくみやすい
👉それ、春の影響かもしれません
春は、東洋医学では「肝」が乱れやすく
ホルモン・自律神経の不調が現れやすい季節
さらに、体に溜まった不要なものを
排出することが大切とされています😊✨
私たちも新年度が始まり、
仕事・人間関係・環境の変化で
知らず知らずのうちに疲れを溜め込み
生理・不眠・ストレスなどの不調が出やすい時期です😫💦
そこで大切なのが
👉体の“バランス（気・血・水＝エネルギー・血流・巡り）”を整えること
でも実は、
👉人によって乱れ方が違います🤭
このワークショップでは
✔ 女性のゆらぎと体のしくみを知る
✔ 気血水による“体質タイプ”をチェック
✔ ハーブティー＆アロマで実践
👉「自分に合うケア」がわかる時間に
👉35歳を過ぎてから感じる体の変化や
40代に入ってさらに強く感じる不調にも
対応した内容です🤗
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🌿開催日時・場所
◎葉山「風早茶房」
4/25(土)、5/3(日)
10:00-12:00
◎中目黒「ルボアエクラ」
5/9(土)、5/17(日)
13:00-15:00
🌷料金
¥6,600（税込）
オリジナルハーブティー20g
アロマロールオン10ml
ウェルカムドリンク、ハーブ菓子
🌸申込み方法
mihwa公式lineに
日時、場所、名前、人数を記載して返信ください😊
皆さまにお会いできることを
楽しみにしております😍✨
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